bienestar del cuidador Tag

Hay una frase que se repite mucho alrededor del cuidado: “Si quieres cuidar bien, primero tienes que cuidarte tú”. Suena razonable.Incluso parece evidente. Pero para muchas familias de personas con TEA, esa frase puede doler. No porque cuidarse no sea importante.Sino porque muchas veces se dice como una fórmula...